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Actividad física: beneficios para tu salud física y mental

Habitos Saludables

Realiza actividad física al menos 30 minutos al día para mejorar tu salud cardiovascular, reducir el estrés y fortalecer los músculos.

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Autismo: una mirada hacia la inclusión y la empatía

Salud Infantil

El Trastorno del Espectro Autista (TEA) o autismo es una condición en el neurodesarrollo y afecta la forma como alguien percibe y socializa con su entorno.

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¿Qué es la Ruta de Promoción y Mantenimiento de la Salud?

Población general

En el Día Mundial de la Salud, que se celebra cada 7 de abril para conmemorar la fundación de la Organización Mundial de la Salud, celebramos la salud recordándote que contamos con la Ruta Integral de Atención para la Promoción y Mantenimiento de la Salud, diseñada para ti y tu familia.

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¡Donar sangre para salvar vidas, un acto de amor por el prójimo!

Población general

¿Sabías que cuando donas sangre los glóbulos rojos tienen una utilidad hasta 42 días, el plasma se conserva aproximadamente 1 año y las plaquetas máximo 5 días?

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¿Sufres de dolor de espalda?

Población general

Aunque el foco del dolor de espalda puede tener diversas explicaciones y algunas están interrelacionadas, te contamos sobre las más comunes.

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¡Conoce cuándo un dolor de cabeza no es inofensivo!

Población general

¿Más allá de un simple dolor? Si tus cefaleas se acompañan de algunos de los siguientes síntomas, lo mejor será que consultes inmediatamente con tu médico.

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¿Cuáles son los riesgos de un mal diseño de sonrisa?

Salud Oral

Antes que nada ¿Qué es un diseño de sonrisa? Si se realiza un mal diseño de sonrisa, son muchas las consecuencias para tu salud, vamos a conocerlas.

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¡Aislamiento sin discusiones en el hogar!

Población general

Queremos que tengas paz y tranquilidad, por esto preparamos para ti una serie de consejos que te pueden ayudar a mantener una buena relación con las personas que convives en casa.

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¡Comienza el año desintoxicándote!

Habitos Saludables

En esta ocasión traemos para ti una lista de 3 recetas para desintoxicarte y comenzar un plan alimenticio acorde a tus necesidades.

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Importancia de la alimentación en el embarazo

Materno Perinatal

La buena alimentación en el embarazo reduce el riesgo de complicaciones de salud para ti y tu bebé, previene la malnutrición y evita el sobre peso y la obesidad.

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¡Por niños y niñas libres de la Enfermedad Diarreica Aguda!

Salud Infantil

¡Por niños y niñas libres de la Enfermedad Diarreica Aguda! ¡Atentos a los síntomas! ¿Y los factores de riesgo? ¡Aprende a prevenirla!

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¡Día mundial del vitíligo!

Población general

El vitíligo es una enfermedad cutánea, que se da cuando las células que producen melanina mueren o dejan de funcionar

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