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Actividad física: beneficios para tu salud física y mental

Habitos Saludables

Realiza actividad física al menos 30 minutos al día para mejorar tu salud cardiovascular, reducir el estrés y fortalecer los músculos.

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Autismo: una mirada hacia la inclusión y la empatía

Salud Infantil

El Trastorno del Espectro Autista (TEA) o autismo es una condición en el neurodesarrollo y afecta la forma como alguien percibe y socializa con su entorno.

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¿Qué es la Ruta de Promoción y Mantenimiento de la Salud?

Población general

En el Día Mundial de la Salud, que se celebra cada 7 de abril para conmemorar la fundación de la Organización Mundial de la Salud, celebramos la salud recordándote que contamos con la Ruta Integral de Atención para la Promoción y Mantenimiento de la Salud, diseñada para ti y tu familia.

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¡Niños activos, niños felices!

Salud Infantil

Guía para niños y niñas saludables en casa Tu papel como padre es esencial, ya que eres la persona idónea para orientar, apoyar y alentar a tus hijos.

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¡Muévete en casa durante tu embarazo!

Materno Perinatal

¡Muévete en casa durante tu embarazo! ¡Por tu bienestar y el de tu bebé, muévete! Tú y tu bebé son nuestra prioridad cada día.

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¡Motivar a un niño con cáncer transforma vidas!

Cáncer

Es fundamental, que ayudemos a nuestros niños a mantener una actitud positiva y sana frente al cáncer infantil. Tenemos 5 ‘tips’ para ti.

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¡Mitos y verdades que deberías saber sobre el suicidio!

Salud Mental

Te contamos cuales son los mitos y las verdades frente al controversial tema del suicidio.

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¡Mantén un peso adecuado y evita la obesidad!

Riesgo Cardiovascular

La obesidad es una enfermedad que aumenta el riesgo de sufrir complicaciones en salud. El sedentarismo y la mala alimentación son factores que influyen.

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¡Los más grandes también son hiperactivos!

Salud Mental

El TDAH, o también conocido como Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad, es un cambio de comportamiento en las personas que se caracteriza por tener déficit de atención, impulsividad y, por supuesto, hiperactividad. Esta afección, comienza en la infancia, normalmente antes de los 12 años, sin embargo, se puede mantener hasta la edad adulta y prolongarse.

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¡Lo que debes saber sobre la mamografía!

Salud mujer

¿Cuándo debo realizarme una mamografía? ¡Consejos para asistir a la mamografía! ¡Prevén el cáncer de mama!

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¡Límites de la cafeína! Conociendo sus efectos...

Salud Mental

La cafeína es una sustancia natural que se encuentra en las hojas y semillas de más de 60 plantas. Su consumo excesivo puede poner en riesgo la salud.

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¡La solidaridad es la llave de la felicidad!

Enfoque Diferencial

Ayudar a los demás demuestra la generosidad de tu corazón, pensar en el bienestar para todos y ser solidario demuestra que ¡Juntos somos más fuertes!

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