Habitos Saludables

Con ayuda de nuestros profesionales en salud hemos preparado una guía de 5 alimentos que no deben faltar en tu dieta.

Los alimentos orgánicos hacen referencia a comida que se cultiva sin pesticidas, fertilizantes o herbicidas, con el fin de cuidar la salud.

Prevén el cáncer de tiroides con estas recomendaciones. Presta atención a alteraciones hormonales.

Un descanso te ayuda a renovar energía, y aporta a tu bienestar dentro y fuera del trabajo. Por eso te recomendamos algunos ejercicios de pausas activas.

Te damos 10 tips para que en estas fiestas tu salud y tu peso no se vean afectados por los excesos y los deliciosos platos de esta época.