Salud Mental

A la hora de ir a la cama, establecer horarios de sueño te permite encontrar beneficios únicos a nivel físico y mental.

¿Estrés por los cierres de fin de año? No te preocupes, acá te damos consejos para tus actividades de fin de año porque queremos lo mejor para ti.

¿Qué es la esquizofrenia? La esquizofrenia es un trastorno mental complejo que incluso actúa en niños. Conoce aquí sus causas, síntomas y mucho más.

La depresión es una enfermedad que puede llegar a ser incapacitante, esta afecta directamente la salud mental.

¿Cómo reconocer la bulimia? Es esencial que aprendas a identificar las señales de advertencia, en ti mismo o un ser querido.

El estigma a la salud mental se refleja en prejuicios y creencias erróneas. Descubre más en este blog.

Nuestros especialistas prepararon para ti 5 consejos para mejorar tu estado de ánimo antes, durante y después de tu jornada laboral.

La salud mental es fundamental para enfrentar los desafíos cotidianos y vivir una vida plena. Además, contribuye al desarrollo de una comunidad más resiliente y equilibrada.

Sí es posible prevenir el suicidio. Aprende cuáles son las señales de alarma, factores de riesgo y cómo orientar a alguien con ayuda profesional.