Salud Mental

El consumo de sustancias psicoactivas afecta la salud, las relaciones interpersonales y las actividades diarias. Descubre cómo prevenirlo.

El estigma a la salud mental se refleja en prejuicios y creencias erróneas. Descubre más en este blog.

Descubre qué es la salud mental según la OMS, cómo identificar un buen estado psicológico, hábitos de autocuidado, signos de alerta y consejos para cuidar a niños y adolescentes.

El consumo de bebidas alcohólicas es uno de los principales factores de riesgo asociados a diversas enfermedades. Conoce mas aquí.

Las personas que tienen Alzheimer comienzan a tener un deterioro cognitivo con afectaciones en el lenguaje, pérdida del sentido de la orientación y dificultades para la resolución de problemas sencillos de la vida cotidiana. Conoce más señales de alerta aquí.

Sí es posible prevenir el suicidio. Aprende cuáles son las señales de alarma, factores de riesgo y cómo orientar a alguien con ayuda profesional.

A la hora de ir a la cama, establecer horarios de sueño te permite encontrar beneficios únicos a nivel físico y mental.

Los trastornos alimenticios son enfermedades que afectan la salud tanto física como mental, especialmente los padecen jóvenes. Conoce más aquí.

Es fundamental que, durante tu embarazo procures estar tranquila y libre de estrés para que eleves tu calidad de vida. Te contamos qué puedes hacer.