Cuida tus riñones y prevén una enfermedad renal crónica

Los riñones cumplen una función vital en el organismo: se encargan de filtrar la sangre, eliminar toxinas, regular los líquidos y mantener el equilibrio de sustancias esenciales. Cuidarlos y detectar a tiempo cualquier alteración puede marcar la diferencia en la prevención de la enfermedad renal crónica.

¿Qué es una enfermedad renal crónica?  

La enfermedad renal crónica (ERC) es una condición en la que los riñones pierden su capacidad de funcionar de manera progresiva y permanente. Este deterioro ocurre a lo largo del tiempo y, en etapas avanzadas, puede impedir que los riñones realicen adecuadamente su labor de eliminar desechos y exceso de líquidos del cuerpo.

Cuando el daño renal es severo, es necesario recurrir a tratamientos especializados para suplir estas funciones y mantener el equilibrio del organismo.

¿Quiénes tienen mayor riesgo de desarrollarla?

Aunque cualquier persona puede presentar una enfermedad renal, existen factores que aumentan el riesgo, entre ellos: 

 - Tener diabetes.

 - Padecer hipertensión arterial.

 - Presentar enfermedades del corazón.

 - Contar con antecedentes familiares de enfermedad renal.

 - Ser mayor de 60 años.

Las personas con hipertensión o diabetes deben realizar controles periódicos, ya que estas condiciones pueden afectar silenciosamente la función renal. 

Signos y síntomas de alerta 

En las etapas iniciales, la enfermedad renal crónica puede no presentar síntomas claros. Sin embargo, a medida que avanza, pueden aparecer manifestaciones como:

 - Disminución de la orina.

 - Retención de líquidos.

 - Sensación de fatiga o debilidad.

 - Náuseas.

 - Dificultad para respirar.

 - Alteraciones en el ritmo cardíaco.

El diagnóstico siempre debe confirmarse mediante exámenes médicos y valoración profesional. 

Terapia de reemplazo renal: ¿qué es y cuándo se necesita?

Cuando los riñones no pueden cumplir su función de forma adecuada, se puede requerir una terapia de reemplazo renal (TRR). Este conjunto de tratamientos permite eliminar desechos, controlar los líquidos y mantener el equilibrio químico del cuerpo.

La TRR suele indicarse en casos de enfermedad renal crónica en etapa avanzada o en situaciones graves de insuficiencia renal aguda con complicaciones.

Las principales modalidades son:

 - Hemodiálisis: procedimiento en el que la sangre se filtra a través de una máquina especializada, generalmente en centros de atención, varias veces por semana. 

 - Diálisis peritoneal: utiliza la membrana interna del abdomen como filtro natural, permitiendo el intercambio de sustancias mediante una solución especial.

 - Trasplante renal: consiste en reemplazar el riñón afectado por uno sano de un donante, siendo la alternativa que más se acerca a restablecer la función renal normal. 

¿Cómo prevenir la enfermedad renal crónica?

Adoptar hábitos de vida saludables es fundamental para cuidar los riñones y reducir el riesgo de enfermedad renal. Algunas recomendaciones clave son:

 - Mantén tu presión arterial bajo control, ya que la hipertensión puede dañar los vasos sanguíneos del riñón.

 - Realiza actividad física de forma regular para mejorar la salud cardiovascular.

 - Modera el consumo de sal, evitando exceder las cantidades recomendadas.

 - Lleva una alimentación balanceada, rica en frutas y verduras.

 - Controla tus niveles de glucosa si tienes diabetes.

 - Evita fumar y limita el consumo de alcohol.

 - No te automediques y sigue siempre las indicaciones de tu médico.

 - Mantén una adecuada hidratación, ajustada a tus necesidades y estilo de vida.

 - Si tienes factores de riesgo, realiza chequeos periódicos de tu función renal.

Consulta a tiempo

La detección temprana y el seguimiento médico oportuno son claves para preservar la salud renal. Por eso, te invitamos a asistir a consulta de valoración integral en tu IPS primaria, donde recibirás orientación y los controles necesarios según tu condición de salud. 
 

¡En Famisanar tu salud es nuestra prioridad!